Yogapassen vid Powerzone Fitness Club i Pörtom har kört igång efter årskiftet, men med ny tidpunkt! Nu yogar vi kl. 19-20 på söndagskvällen hela vårterminen. Sååå kul!
Det blir hathayoga som passar både den ovana och vana yogin. Vi anpassar alltid asanas (positionerna) till den egna kroppen.
Anmälning via gymmet.
Yogaretreat på Sälgrund i Kaskö med Kråkvilan. Det blir hathayoga, yinyoga, skogsbad, yoga nidra och god mat i vacker skärgårdsmiljö.
Kom med på yoga med Magdalena vid Powezone Fitness i Pörtom, Närpes. Vi får en skön start på veckan med avslappnande hathayoga på måndagar kl. 20. Anmälan via Powerzone Fitness.
VILA FÖR KROPP OCH SINNE – YOGA NIDRA 2.3 kl * 18-19 * Närpes Yoga nidra är en mycket avslappnande form av yoga och kan beskrivas som medveten sömn eller “yogisk sömn”. Genom guidad meditation Read more…
0 Comments