Yoga ger dig styrka och avslappning i både kroppen och sinnet.
Våra lektioner i Hatha yoga ökar pulsen, kroppens flexibilitet och ger dig uthållighet och avslappning.
Yin yoga är en avslappnande form av yoga där vi gör djuptöjningar som öppnar upp kroppen.
Meditation ger dig ett skärpt och fokuserat sinne och skapar ett inre lugn.
Hör av dig om du vill boka oss för en kurs eller ett evenemang!
