Söndagsyoga

Yogapassen vid Powerzone Fitness Club i Pörtom har kört igång efter årskiftet, men med ny tidpunkt! Nu yogar vi kl. 19-20 på söndagskvällen hela vårterminen. Sååå kul! Det blir hathayoga som passar både den ovana och vana yogin. Vi anpassar alltid asanas (positionerna) till den egna kroppen. Anmälning via gymmet.

Yoga Nidra 2.3 Kråkvilan

Yoga nidra

VILA FÖR KROPP OCH SINNE – YOGA NIDRA 2.3 kl * 18-19 * Närpes Yoga nidra är en mycket avslappnande form av yoga och kan beskrivas som medveten sömn eller “yogisk sömn”. Genom guidad meditation går vi in i ett djupt avslappnat tillstånd och sänker frekvensen på våra hjärnvågor. Vi Read more…

Yoga

Nu kan vi även erbjuda yoga som ytterligare en välmåendetjänst. Under sommaren 2021 gick både Magdalena och Daniel på en 200 timmars utbildning till yogalärare vid Somaya Academy. Vi studerade främst hatha yoga, som är en klassisk form av yoga där man bygger styrka och flexibilitet samtidigt och balanserar både Read more…

På gång sommaren 2021

Sommartider betyder full fart med både odlingar och husrenovering här på Kråkvilan. Därför har brödbakandet skalats ner till ett minimum, i princip mest till brödprenumeranter*, men de mumsiga surdegsbröden återvänder när hösten börjar närmar sig. Håll utkik på våra sociala medier. Förutom att vi håller på och renoverar vårt bostadshus Read more…

Under arbete

Under arbete Välkommen till Kråkvilan Garden & Wellness! Hemsidan är under arbete för tillfället, men uppdateras kontinuerligt med ny information. Följ oss under tiden på Facebook eller Instagram istället. Vill du ha tag på oss så tag kontakt på info@krakvilan.fi eller telefonnummer 040 5197025 (Magdalena) eller 050 3666284 (Daniel) Kråkvilan Read more…