Vi har glädjen att meddela att vi ordnar ett en-dags-yogaretreat på naturvackra Sälgrund i Kaskö skärgård denna sommar. Hurrraaa!
Skriv upp datumet torsdag 29.6.2023 kl. 10-17 och anmäl dig idag!
Det blir en avslappnande dag i naturskön skärgårdsmiljö med god mat och rofyllt program. Du får tid för återhämtning, självreflektion och för att njuta av naturen.
I programmet ingår följande:
- Hathayoga
- Yinyoga
- Skogsbad
- Yoga Nidra
- en god, smakrik lunch tillredd på ön
- mellanmål av närproducerade produkter
- båtfärd mellan hamnen och Sälgrund
Du betalar 90 € för detta paket.
Yogan passar alla och anpassas enligt deltagarna. Det blir både lugnare pass och lite mer rörlighet. Vi yogar också utomhus i mån av möjlighet för att komma så nära naturen som möjligt och verkligen få ta del av skärgårdens friska luft.
Anmälan och förfrågningar till hej.krakvilan@gmail.com. Sista anmälningsdag 25.6. Bindande anmälning.
Här kan du kolla på bilder och mer info om själva Sälgrund.
Välkommen med!
1 Comment
Investing · 2025-04-24 at 16:55
Det låter som en underbar möjlighet att koppla av och unna sig lite tid i naturen. Skärgårdsmiljön måste vara fantastisk för både kropp och själ. Det är också bra att yogapassen kan anpassas efter deltagarnas behov. Jag undrar om det finns något man bör tänka på att ta med sig för dagen?