BLOGG

Välkommen på årets sommaryogaretreat på Sälgrund! Avslappnande yoga i vacker skärgårdsmiljö. PROGRAM 10.00 Avfärd Kaskö fiskehamn (ca 10 minuter med båt)11.00 Ashtanga12.30 Lunch13.30 Yinyoga och yoga nidra (1h 15min)14.45 Skogsbad ELLER Funktionell träning i naturen eller egentid15.30 Fikapaus16.30 Hathayoga17.05 Pranayama (andningsövningar)17.30 Retreatet avslutas18.00 Avfärd tillbaka från Laxhamn En nyhet för… Read more: Yogaretreat Sälgrund 2025

Trädgårdskurser och vilda växter Permakultur – naturenlig, enkel odling Mars-maj 2025, NärpesAnmälan via Närpes vuxeninstitut Vilda växter på tallriken Juni 2025, Kristinestad (Sideby, Kilen)Anmälan via Kristinestads vuxeninstitut Avslappnande naturvandringar April-maj 2025, Närpes.Anmälan via Närpes vuxeninstitut Yoga Yin yoga Mars-april 2025, Närpes Anmälan via Närpes vuxeninstitut

Närpes Malax Vi drar båda, Magdalena och Daniel, gärna olika föreläsningar och kurser, både kortare och längre. Det kan vara på mer generell nivå, t.ex. om “Inre och yttre hållbarhet” eller “Naturens välgörande inverkan på människans hälsa” eller mer praktiskt lärande såsom vilda växter ur naturens skafferi, eller mer rekreationellt… Read more: Kurser våren 2024

Yogaretreat på Sälgrund i Kaskö med Kråkvilan. Det blir hathayoga, yinyoga, skogsbad, yoga nidra och god mat i vacker skärgårdsmiljö.

Kom med på yoga med Magdalena vid Powezone Fitness i Pörtom, Närpes. Vi får en skön start på veckan med avslappnande hathayoga på måndagar kl. 20. Anmälan via Powerzone Fitness.